今日はレダメソッドの10リズムのことについて書きたいと思います😊

レダメソッドとは、Mahmoud Leda（マフムード・レダ）先生が考案したメソッドのことです。

レダ先生は、ベリーダンス業界に多大な影響を与えたレダ国立舞踊団の創設者です。

エジプトの民族舞踊を芸術に昇華させたとっても有名な先生です✨✨

エジプトの民族舞踊（フォークロア）は、私達が踊るベリーダンス（オリエンタルダンス）とはだいぶ違う曲調や雰囲気ですが、このフォークロアこそがベリーダンスの元となっている。と言われています。

なのでフォークロアを知ることはベリーダンスの根源を知ることだ！と思います😊

レダ先生に直接習うことは叶いませんでしたが、日本の愛弟子であるNoor（ノール）さんからレダメソッドを学ばせてもらってます。

10リズムとはレダ先生がとっても重要！！と抜き出した10個のリズムをもとにした短い振り付けです😊

⭐saidi

⭐maksoum

⭐masmoudi kibeer

⭐wahda tawil

⭐khomasi 5/8

⭐dared

⭐dor hindi 7/8

⭐samai dareg 6/4

⭐samai thakil

⭐aksak 9/8

です😊

最初は知らない&読めない&リズムが取れない（笑）😂ものが多かったのですが、学んでるうちにレダ先生の天才的な振り付けや、女性らしい流れるような動きに夢中になりました✨

振り付けとは違う、リズムを身体に入れこむためのもの。

1曲を覚えて踊ってはい終わり。ではなく、ずっと踊り続けていきたいものです。

踊れば踊るほど、深みが増して新しい発見がありそうな予感です😚♡

レダメソッドはバレエの要素が強いため、自分のクセや弱いところがよくわかり、とても勉強になりました！

私はもともとどっしりBaladi大好きなのでバレエ要素が入った演目が苦手でしたが、この機会にどんどん克服していきながら自分の引き出しが増えるといいなぁ♡とニヤニヤしてます😍♪

楽しくベリーダンスを踊りたーい♪

っていう方、お気軽にご連絡ください😚

ではまたっ！

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2020.09