なんだこの絵（笑）拾ってきた物だけど、かわいいぞ（笑）

『ドン！』とか『タラララ〜♪』とか、とにかく口に出しながらおどる。

振り付けを習ったときはカウントで覚えてもいいと思いますが、（覚えやすいので）ある程度覚えたら、すぐにカウントではなくリズムやタブラの音、その他楽器の音やメロディーを口ずさみながら踊る。

音痴とかそんなの関係ないですよ！！（笑）

そうすればこの動きはどこのメロディー、音を表現しているものなのか？が見えて、感じれるようになってきます。

さらに口ずさんでいれば自分の口から発している『ドン！』が動きとズレていたら気づきやすいし、なっている音楽とズレていても気づきやすいです。

一番いいのは口ずさみながら踊っているのを動画に撮って、『声と動きと音楽が合ってるか？』を、じーーっくり観察する。

このとき音楽を少し小さくして、しっかり自分の声が聞こえるように撮るといいと思います😘

ホントにおすすめ♡

私はいつも歌いながら練習するし、本番でもそれが出ちゃいます（笑）

たまーに緊張して「あばばば〜😵💦」ってなるときもありますが、これやってると落ち着いてきます😚ふぅ〜

それが呼吸に繋がるし、深い呼吸をするとリラックスにもつながります😘

本番で緊張しちゃう人、早取りしちゃう人は、ぜひこの練習方法、試してみてください😍

そして他の練習方法や、なにか成果があれば教えてください！喜びます🤩（笑）

この練習、最初はサイーディーとか、マクスームとか、リズムで単純なヒップワークと練習したほうがやりやすいです。

基礎・Aクラスのレッスンでこの練習方法細かくしっかり紹介してますので、ご興味ある方はぜひご連絡ください。

通常レッスンではできない身体の使い方の基礎クラス。シミーやヒップワークが入りやすくなるトレーニングや胸を開く呼吸法、肩甲骨を使いながら腕を上げる方法などなど♡♡

反復練習によって当たり前にできるようになってきます😍

20分×月4回で税込3,000円です。

単発なら1回1,000円です。

ではまたっ！！

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2020.07